Saúde Integral

Aumenta a incidência da síndrome do olho seco
Uso prolongado de computadores e eletrônicos tem consequência na saúde oftalmológica
Barras de cerais são excelente alternativa nutricional
Ricas em fibras, elas satisfazem aquela vontade de comer algo entre as refeições
Conheça os principais tipos de massagem
Dezenas de métodos são utilizados como ferramenta terapêutica
Alimentos certos para a noite
Saiba o que é mais apropriado ingerir antes de uma boa noite de sono
Pesquisas comprovam resultados de terapias integrativas
Organização Mundial de Saúde reconhece efeitos benéficos do Reiki e da acupuntura
Vírus tornam-se mais resistentes aos medicamentos
Apesar dos avanços da ciência, muitos produtos da indústria farmacêutica prejudicam as defesas
Preserve a saúde do seu coração
Nozes, castanhas, avelãs, amêndoas e peixes diversos previnem problemas cardíacos
Exercícios físicos são fundamentais para a saúde
Estudos sobre o sedentarismo trazem um alerta: ficar parado é o caminho mais curto para adoecer!